Lempar lembing (javelin throw) merupakan salah satu nomor dalam cabang olahraga atletik yang mengesankan. Cara kerjanya mirip seperti nomor lempar yang lain
Atlet lempar lembing harus memahami berbagai alat yang digunakan dalam olahraganya. Bagi kamu yang baru terjun di lempar lembing, berikut penjelasannya:
Bentuk lembing sama seperti tombak yang digunakan untuk berburu di masa lalu. Lembing terbuat dari dari kayu dan logam. Beratnya antara 400 gram hingga 800 gram
Tujuan lempar lembing adalah untuk melemparkan tombak berongga silinder sejauh mungkin. Agar lemparan dianggap valid, pelempar harus mematuhi seperangkat aturan