Lari jarak pendek memang baik untuk meningkatkan kesehatan seseorang. Terlepas dari itu, akan lebih baik jika seorang mengatur seberapa sering kamu latihan
Namanya Bolt. Usain Bolt. Pelari tercepat dan terbaik sepanjang masa. Hingga tulisan ini dibuat, belum ada yang mampu menandingi kecepatannya di lintasan lari.