The Latest with 'Atlet' Tag
11 March 2024
Ada empat pilar utama yang harus dipertimbangkan dalam pola hidup seorang atlet saat menjalankan Ramadan: Nutrisi, jadwal latihan, pola tidur dan hidrasi.
11 March 2024
Empat nutrisi yang dibutuhkan atlet untuk memperkuat latihan dan melakoni puasa.
05 February 2024
Tiongkok dikenal dengan sports science yang dikembangkan dengan baik, hingga bakat atlet-atletnya yang luar biasa. Siapa saja?
19 October 2023
Recovery adalah sebuah proses ketika seorang individu ingin mengembalikan atau meningkatkan kesehatan dan kesehatannya.
11 September 2023
Untuk mengikuti lomba atletik, kita perlu persiapan matang. Berikut ini adalah 7 persiapan yang dapat dilakukan sebelum mengikuti lomba atlet.
11 September 2023
Kita semua pernah mengalami gugup sebelum mengikuti lomba, apa saja yang bisa kita lakukan untuk menghilangkan rasa gugup tersebut? Yuk simak di sini.
03 June 2023
Mulai dari Eki Febri Ekawati, Ernawan Witarsa, Agus Prayogo hingga Rikki M. Simbolon
01 June 2023
Atlet remaja memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda dari teman sebayanya yang tidak memiliki aktivitas olahraga rutin.
LATEST
