Nervous bisa dialami siapa saja. Tak terkecuali Ahmad Rifai, juara lari 1.000 putra Energen Champion Student Athletics Championships (SAC) Indonesia - Yogyakarta Qualifiers. Kebanggaan SMAN 1 Mlati, Yogyakarta tersebut juga merasakan deg-degan sebelum berlomba. Apalagi, saat mendekati gelaran National Championship seperti ini.
“Biasanya kalau masih jauh-jauh dari kompetisi, latihan saja yang sungguh-sungguh. Karena dengan kita semakin siap, rasa nervous itu semakin hilang,” kata Rifai.
Namun, rasa nervous terkadang menyerang ketika perlombaan akan dimulai. Yang biasanya berpengaruh pada penampilan student-athlete. Juga fokus dan mental mereka ketika berlomba.
“Nah kalau sudah dekat banget dan akan berlomba, misalnya, saya sering menonton video motivasi dan mendengarkan lagu. Biasanya menjadikan saya lebih semangat lagi. Bisa nonton videonya Suguru Osako atau yang lain. Terus karena lagi momennya World Cup, akhir-akhir ini sering dengerin lagunya Dreamers dari Jungkook,” ucap Rifai.
Baca Juga: Dwi Prayoga Latihan Lintas Provinsi Demi National Championship
Untuk persiapan ke National Championship, Rifai menambah latihan menjadi pagi dan sore setiap hari. Juga program untuk menjaga kesehatan dan pola makan agar tidak mudah sakit saat mau mendekati lomba.
“Karena harapan saya di National Championship adalah semoga bisa menjadi juara dan membanggakan kedua orangtua saya,” ucap Rifai.
Ahmad Rifai juga banyak mendapat evaluasi dari pelatihnya. Terlebih soal teknik lari. “Sejauh ini pandangan saya terhadap juara dari qualifiers lainnya banyak yang berpotensi, hal itu juga menjadi semangat saya untuk lebih giat latihan lagi. Maka dari itu saya tidak mau menyia-nyiakan waktu dan terus berlatih,” katanya.
Baca Juga: Manajemen Waktu Pili Dwi Ariyanti Demi Tampil Maksimal di National Championship
Energen Champion SAC Indonesia menjaring pelajar bertalenta dari sembilan Regional Qualifiers. Yakni Bali-Nusa Tenggara (Mataram), Papua (Mimika), Yogyakarta (Yogyakarta), Kalimantan (Banjarmasin), East Java (Surabaya), North Sumatera (Medan), DKI Jakarta-Banten (Jakarta), West Java (Bandung) dan Central Java (Semarang).
Energen Champion SAC Indonesia merupakan kompetisi atletik paling akbar di Indonesia. Acara ini diadakan oleh Energen Champion, bekerja sama dengan Pengurus Besar Persatuan Atletik Seluruh Indonesia (PB PASI) dan DBL Indonesia. Energen Champion adalah minuman cokelat berenergi yang mengandung susu dan telur dari Mayora. (*)