4 Games Atletik yang Bisa Kamu Coba di Rumah!

| Penulis : 

Olahraga akan lebih seru jika dikemas sebagai permainan. Contohnya saja, di SAC Indonesia, banyak games bertemakan atletik yang sukses menarik perhatian penonton. Misalnya, Fun Relay, Mini Kanga's atau Tic Tac Toe. 

Tujuan dari pengemasan permainan ini adalah mendekatkan olahraga atletik kepada pemula dan anak-anak. Agar mereka lebih menyukai olahraga. Nah, ada 4 games atletik yang sebenarnya bisa kamu coba di rumah lho! Beberapa games ini merupakan hasil modifikasi SAC Indonesia. Apa saja? 

1. Mini Kanga's 

Mini Kanga's merupakan salah satu permainan atletik yang diadopsi dari nomor lapangan Kids' Athletics, Kanga's Escape. Cara memainkannya adalah, peserta harus melewati beberapa mini gawang untuk mengoper ring dan menjadi yang tercepat. 

Mini Kanga's bisa dimainkan oleh 4 hingga 8 orang. Permainan ini dapat diatur sesuai keinginan peserta. Nah, untuk mencoba bermain Mini Kanga's, peserta wajib memiliki gawang plastik dengan tinggi 50cm berjumlah 4-5 buah. Gawang tersebut dapat menjadi rintangan peserta games. 

Peserta pertama harus berlari sprint tanpa melintasi semua gawang. Dengan membawa ring, peserta pertama wajib untuk berlari di samping gawang yang sudah di susun berjajar. Kemudian, peserta harus memberikan ring tersebut kepada peserta kedua, dan peserta kedua harus melompati gawang yang sudah berjejer dan memberikan ring kepada peserta ketiga. Begitu seterusnya. 

Buat kamu yang masih bingung, ini merupakan contoh video untuk Kanga's Escape: 

2. Fun One

Fun One merupakan salah satu permainan atletik yang diadopsi dari nomor lapangan Kids' Athletics, Formula One. Games ini terdiri dari beberapa gerakan melompat, lari berkelok, lari cepat hingga roll depan. 

Untuk bermain Fun One, kamu perlu memiliki matras, gawang plastik (5) yang diletakkan berjejer hingga bendera. Cara bermainnya sama seperti Mini Kanga's. Dalam satu permainan harus ada sekitar 4-8 orang. Setiap orang harus berlari membawa bendera melintasi semua rintangan. 

Matras diletakkan di tempat pertama sebagai pos awal peserta, kemudian susun gawang setelah matras. 

Nantinya, setiap peserta harus melakukan roll depan terlebih dahulu di matras. Dilanjut dengan lari berkelok melewati celah gawang plastik yang udah disusun sambil membawa bendera. Nantinya, peserta akan secara berurutan memberikan bendera ke peserta lainnya. 

Jika kamu masih bingung, ini tutorial cara bermain Formula One, yang nantinya bisa kamu adopsi di Fun One. 

3. Relays Tic Tac Toe

Dibandingkan dengan dua games atletik sebelumnya, Relays Tic Tac Toe lebih rumit. Di permainan ini, setiap peserta wajib untuk memiliki papan Tic Tac Toe dan 5 gawang plastik. 

Pemain Relays Tic Tac Toe harus berjumlah enam orang. Nantinya, enam orang tersebut dibagi ke dalam dua tim. Setiap tim akan terdiri dari tiga orang. 

Setiap tim harus berlari melintasi gawang dan menyusun Tic Tac Toe yang telah disediakan. Setiap peserta dalam tim hanya boleh menyusun satu balok Tic Tac Toe. Tim yang tercepat menyusun Tic Tac Toe adalah pemenangnya. 

4. Fun Relay

Fun relay merupakan salah satu supporting event yang biasanya dimainkan dalam roadshow Energen Champion SAC Indonesia. Sama seperti lari estafet pada umumnya, Fun Relay mengajak peserta untuk memindahkan tongkat secepat mungkin dari satu peserta ke peserta yang lain. 

Untuk memainkan Fun Relay, kamu memerlukan 4-8 orang, 4 gawang plastik dan 2 baton. Setiap tim akan terdiri dari 2-4 orang. Nantinya, setiap orang akan melewati beberapa gawang plastik dan menyerahkan masing-masing tongkat secara berurutan. Tim tercepat akan menjadi pemenangnya. (*)

Populer

Mengenal Lari Estafet: Pengertian, Sejarah, Teknik Dasar dan Peraturan
Mengenal Tiga Gaya dalam Lompat Jauh
Mengenal Lompat Jauh: Pengertian, Sejarah, Teknik dan Gaya
Tiga Jenis Start dalam Olahraga Lari
Jalan Cepat: Pengertian, Sejarah, Teknik Dasar dan Peraturan