Panggung Student Athletics Championships (SAC) Indonesia 2023 tak hanya dipenuhi wajah-wajah baru, melainkan juga wajah-wajah lama. Salah satunya adalah Refan Arta Dinata dari SMAN 1 Jatiwaras. Setelah keluar sebagai runner up dalam SAC Indonesia musim lalu, Refan siap break the limit dalam gelaran SAC Indonesia tahun ini. 

Refan bahkan telah melakukan banyak program peningkatan kemampuan. Namun masih dalam tahap latihan umum. Misalnya, kelas 12 itu telah rutin melakukan interval 200 meter. Ia juga melatih kecepatan berlari. Apalagi, Refan telah mengantongi banyak evaluasi dari keikutsertaannya musim lalu. 

“Tahun kemarin kemungkinan aku kurang latihan strength. Soalnya di tahun kemarin itu, di 100 meter terakhir kalah dalam segi kecepatan dan kurang kuat dalam hal otot pahanya. Besok ini juga mungkin lebih menjaga kondisi tubuh aja. Karena SAC Indonesia bukan satu-satunya kompetisi yang aku ikuti,” ungkap Refan. 

Refan juga mengungkapkan keinginannya untuk melakukan international training camp ke Australia. Oleh karena itu, ia harus berhasil merebut juara di tingkat National Championship. “Ya, semoga tahun ini bisa kembali menampilkan yang terbaik bagi sekolah dan Jawa Barat,” lanjut Refan. 

Karena memiliki pengalaman tahun lalu, Refan memiliki pandangan terkait SAC Indonesia tahun ini. “Persaingan tahun lalu lumayan berat. Karena yang juara 1-3 itu kemampuannya juga luar biasa. Tapi tahun ini aku akan mencoba memberikan yang terbaik,” tutur Refan. 

Baca Juga: Perjalanan Refan Arta Dinata di Energen Champion SAC Selalu Didukung Orang Tua

Tahun ini, SAC Indonesia akan kembali melombakan lari jarak pendek (sprint), lari jarak menengah (middle distance), lari estafet (relays), lompat jauh (long jump) dan tolak peluru (shot put). Serta satu supporting event, yakni Kids’ Athletics. 

Pendaftaran SAC Indonesia di Sumatera Qualifiers dan West Java Qualifiers telah dibuka. Pelajar tingkat SD/Sederajat, SMP/Sederajat dan SMA/Sederajat di kedua provinsi itu yang memenuhi persyaratan dan didampingi ofisialnya bisa mendaftar.

SAC Indonesia juga akan kembali dengan konsep kompetisi bertingkat. Dimulai di babak regional qualifiers dan National Championship. Juara dari babak regional qualifiers dari masing-masing daerah untuk tingkat SMA/Sederajat akan dilombakan di tingkat nasional dalam babak National Championship. Kemudian, juara dari babak National Championship akan mengantongi tiket untuk mengikuti training camp ke luar negeri. (*)

Populer

Mengenal Lari Estafet: Pengertian, Sejarah, Teknik Dasar dan Peraturan
Mengenal Tiga Gaya dalam Lompat Jauh
Jalan Cepat: Pengertian, Sejarah, Teknik Dasar dan Peraturan
Mengenal Lompat Jauh: Pengertian, Sejarah, Teknik dan Gaya
Tiga Jenis Start dalam Olahraga Lari